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手臂做屈伸动作有吱吱的声响怎么回事

我今天晨练，发现动下胳膊有声音，我想知道手臂做屈伸动作有吱吱的声响怎么回事？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手臂做屈伸动作有吱吱的声响为正常的关节弹响。臂屈伸可以增强全身肌肉的生长速度，并且提高心肺机能，臂屈伸虽然只是一个上肢的屈伸运动，但是对于全身肌肉和力量都能显著的提升，而且经常臂屈伸会显著的提高心肺机能。

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