增强肾功能建议注意保护肾脏,避免感染、腹泻等情况。注意合理饮食,一般要保证营养均衡,荤素搭配,不挑食。适当运动,如慢跑、游泳或蹲姿、俯卧撑和提肛等,但运动的程度不应使你感到疲倦。
注意休息,保证充足的睡眠,而不是熬夜。还需要提高机体免疫力等。
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