本人14岁，身高一直是1

病情分析：你好，根据你的叙述，升高有多种原因，1遗传。2营养问题，建议去医院检测一下骨密度，明确诊断，好对症治疗。

3你才14岁，还有长高的空间。指导意见：饮食要多样化，营养要均衡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，蛋类，豆制品，牛奶，坚果类，核桃和松子，每天至少坚持半小时有氧运动，跑步，游泳。

以上是对“本人14岁，身高一直是1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！