本人1.63米，85斤

病情分析：你好，就你描述的情况，可能是你活动量大，消化比较快。从你的身高体重看，你是比较偏瘦的，你需要加强营养，多吃含蛋白质以及含铁钙锌硒丰富的食物。

如果还伴有其他不适的症状，可以到当地医院检查，查找原因，针对性的治疗。指导意见：建议您平时要加强有氧运动，提高抵抗力。

平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。以上是对“本人1.63米，85斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！