请问怎么吃效果比较好？

病情分析：您好，木瓜没有丰胸的效果，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认识上存在着许多误区。木瓜含有木瓜酵素，可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。

指导意见：乳房的大小和脂肪有很大的关系，所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味着木瓜其实能起到减肥瘦身的效果，因此只可能会缩小乳房，而不可能会增大乳房。

临床证明，现在还没有通过饮食法能达到长时间丰胸的食物。注意多吃一些高蛋白的食物，经常按摩一下，应该会有一定效果