问患者提问

得了月经不调能注意啥？

健康咨询描述：我的月经本身就不是特别的准，现在在要孩子啊，可是排卵期摸不准啊。我就想着该怎么调理月经不调，不知道该注意什么好啊。想得到怎样的帮助：得了月经不调平时该注意什么好啊？

提问时间：2021-10-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好！您这种情况可能是内分泌失调引起的，调节内分泌失调做到：1、饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

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