你好,你的情况可以服用安神宝颗粒,六味地黄丸,柏子养心丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷。
建议；适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,避免喝浓茶,浓咖啡,按时作息,避免长时间熬夜,就可以了,。
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