月经量多平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要注意身体保健,生活上要注意劳逸结合,不剧烈运动,同时也要保证睡眠充足,身心愉悦。
但是如果月经量是真正的过多,建议妇科就诊。临床上月经量超过80ml才称为月经过多,其实很多人月经量多只是相对性的比之前多,这种情况不用过于担心。
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