您好，便血是一种正常的现象，主要是由于吃的食物过辣或者吃的东西和人体的消化有冲突的食物。但如果是经常的话就是一种病态.建议您每天要清洗肛门，勤换内裤。
要禁酒，禁辣，禁久坐。每天多喝些白开水，喝些蜂蜜水酸奶调理祝您健康。
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