后背经常疼总感觉很疲劳

病情分析：你好，从你描述的症状：背部常感到酸痛，总感觉好累。这种情况考虑两方面的因素引起的。一方面考虑与晚上睡眠不足、睡眠不佳导致次日精神欠佳导致疲劳；

另一方面考虑工作、压力大、上时间坐姿、弯腰导致腰背部不适的现象；指导意见：根据你的情况平时注意加强锻炼，注意睡眠质量，保证足够的睡眠时间，注意饮食调理，加强营养，注意休息，不要过于劳累，另外建议最好去医院拍个腰椎片，排除腰突引起的后背不适。

平时多做些腰背功能锻炼以上是对“后背经常疼总感觉很疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！