脑梗脑梗平时要注意什么？吃什么的饮食？还

您好！高血压、高血脂、高血糖都是脑梗的危险因素，若有这些异常要积极控制，另外，不要吸烟饮酒，平时多喝水，多吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃油腻食物，尽量不要吃辛辣食物，注意休息，适当运动锻炼身体，避免着急、生气等情绪波动，现在这个季节是脑梗的易发时期，建议输活血化瘀药物可以预防复发，平时要常规用阿司匹林肠溶片等抗血小板聚集，预防血栓