很多女性认为月经不调是个小毛病,貌似没什么危害,殊不知月经不调密切关系着女引起性的生活和身心健康,稍不留神就会导致严重的危害.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
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