问患者提问

想要减肥的人平时都应该要注意什么呢？

一到夏天我就特想减肥，但是一直就没有瘦下去，我以前就是节食减肥，但是实在饿得时候会吃好多，就因为这些到现在我一直都没有瘦下去，我不知道我要怎么做好呢。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，想要减肥的爱美者首先要有坚持的毅力，节食减肥是非常不主张的，时间久之会造成影响不良，建议多坚持运动合理的安排作息时间，持之以恒才会有好的效果。

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