腋窝下有个鸽子蛋大的软包用手压里面有黄豆大小的颗粒

健康指导：根据您的情况，腋窝下的软包很可能是皮脂腺囊肿，主要是因为皮脂腺代谢不畅堵塞造成的，不必太过于担心，建议您首先要保证皮肤的清洁卫生，其次饮食尽量以清淡、营养的饮食为主，少油腻和辛辣食物，多饮食，一段时间后会慢慢变小消失。

如果颗粒有变大严重的趋势，建议就医，对症治疗。