你好，不要再去找小姐了，因为他们是很脏的，洁身自好吧，去医院治疗，不要有心理压力，我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。
不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康，保持良好的说呢干活习惯。
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