病情分析：目前颈椎病治疗的常规方法，首选牵引，其次是中医的理疗和按摩，另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上一般建议手术治疗。
指导意见：平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D
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