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孩子体质差该如何调理身体阿？

健康咨询描述：我的儿子体质非常的差，看起来属于那种走路都站不稳的那种人，我非常的为他当心，一直想要改变他的体质，但是没有方法，想在这里问医生孩子体质差该如何调理身体？想得到怎样的帮助：孩子体质差该怎么调理身体？

提问时间：2021-06-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练.平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯.

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