一下我的小腹部有点酸冷的感觉不知怎么回事我没有尿频

你好，如果你之前有过受凉或者手淫较多，确定有前列腺问题，那么在熬夜或者劳累之后出现小腹部酸冷不适，主要考虑是对前列腺有影响的问题，中医认为，主要是劳则气耗，导致真气损伤，因此，可以通过局部艾灸或者中药调理解决，但关键还是调整自己的作息，注意顾护正气。

艾灸可以用清艾条，点燃后，距离腹部三厘米左右，主要是关元，气海，石门，中极，以局部感觉到热力渗透，皮肤发红为度，一般每个穴位5分钟左右。

注意不要烫伤。如果有人帮忙，后面腰部的命门，腰阳关，膀胱俞，肾俞等等也可以进行艾灸。