病情分析：你好，你所说的情况，有可能会由于软组织损伤炎症的情况引起的。另外有缺钙或腰椎病的，也是可以引起的。指导意见：此种情况往往是可以选择推拿和热敷改善症状的。
缺钙的话，往往需要适当的补钙的。不要着凉的。
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