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问患者提问

怎么样才不打呼噜

我每当傍晚睡觉的时候，我老是打呼噜打的特别严重。所以我想问怎么样才不打呼噜呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

打呼噜只是一种症状，可能是由于贫血营养不良睡姿不当所致，需要及时去医院耳鼻喉科进行相应的辅助检查，确诊病因针对性采取下一步的治疗措施和方案。
平时要多做运动多吃新鲜瓜果蔬菜，要补充水分。

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