月经过后，有点虚弱，怎么补

病情分析：女人由于生理、体质等原因很容易出现气血亏虚，出现面色无华甚至萎黄、抵抗力差、食欲不振、精神萎靡、少气懒言、月经量少等症，所以，女人一定要补足气血。

意见建议：建议你可以服用中药调理，如温经汤、八珍汤、四物汤等补气养血，效果都不错。也可以服用肝精补血口服液、生脉饮、复方阿胶浆等药物调理。

天冷了可以多喝点当归羊肉汤、花旗参乌鸡汤等温中补气、益气养血的食物。清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌油腻，忌生冷，忌烟酒、畅情志，避风寒。