如何改善自己的脾气

你好，首先我觉得你要有意识的去控制自己的脾气，多看看书，多听听音乐，多和别人交流。指导意见治疗可以按摩肝经的穴位，如太冲穴，在足背足大指和第二个足趾间凹陷处，每天洗完脚后按摩二十分钟，其次可以按摩足三里穴，双膝关节下三横指下，按摩二十分钟。

同时建议你口服逍遥丸和养血安神片，每天三次口服。