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患者提问

我今年十七岁,身高153

您好,我今年十七岁,身高153,体重114,我很害怕自己长不高了,还有减肥对我来说特别困难,希望您能帮助一下我
提问时间:2021-01-09
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,根据你的描述,身高和遗传也有较大的关系。后天营养锻炼因素也很重要。指导意见:你好,根据您的情况,减肥是一个漫长的过程。

    需要坚持才会有效果。平时注意不能吃高糖油脂高的食物。平时要多锻炼身体。如跑步,排球等锻炼。多吃高钙类高蛋白类食物,如牛奶骨头汤鸡蛋等。

    自己要坚定信念。以上是对“我今年十七岁,身高153”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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