弯腰或坐的时间长了起来就觉腰痛是咋回事

你好这可能与腰肌劳损有关的腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病通常与外伤以及长期的劳累等有关目前的治疗主要是应用一些活血止痛的外用药可以配合一些按摩理疗、针灸等处理平时要注意防止潮湿寒冷受凉急性腰伤时及时治疗避免发展成慢性的腰肌劳损体育运动前作好热身运动纠正不良的工作姿势避免过度的劳累