病情分析:考虑为膝关节受凉了所致,关节周围韧带肌腱劳损,这个年龄考虑还是风寒引起来的指导意见:尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;
其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因
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