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最近经常梦见从悬崖上掉下来，腿部不停的挣扎动弹，然

最近经常梦见从悬崖上掉下来，腿部不停的挣扎动弹，然后就被自己弄醒了

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的情况来看是梦魇，睡眠质量不好，需要你平时注意饮食调节，工作等不要有太多的压力。意见建议：你好，建议你平时注意睡眠规律，平时不能够想太多，必要时可以吃点安定片。

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