你好,根据你的描述,你这个有可能和牙龈有关,建议你可以到医院的口腔科进行洗牙,并抽血化验看。平时的话自己注意口腔卫生,好好刷牙。
以上是对“睡觉的时候和刷牙的时候牙龈经常出血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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