生完小孩后，我就时不时得腰酸

病情分析：产后身体恢复是需要一个过程的，恢复期间注意调理好身体，根据你的症状看这是有身体营养不均衡导致的，适当多食用含钾的食物。

指导意见：建议补充营养，你身体比较虚，气血虚，亚健康状态，所以需要补充营养调理的，建议吃多维元素片调理。以上是对“生完小孩后，我就时不时得腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！