拉肚子应该吃哪些食物

病情分析：腹泻要看病轻重情况，腹泻次数太多，水样便，要输液治疗。引起腹泻的原因是快定治疗的关键。指导意见：腹泻期间具体饮食要注意如下：1、轻度腹泻，可控制饮食，禁食牛奶、肥腻或渣多的食物，给予清淡、易消化的半流质食物。

2、禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等；

刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物；3忌生冷肥甘：生冷之品易使胃肠收缩加快。4、忌辛辣刺激：辛辣食品可刺激肠道，使炎性渗出增多。

2、重型腹泻建议应积极治疗,不能拖。