小孩可以适量食用秋葵。秋葵中含有很多营养物质,有助于孩子提高免疫力与视力,对孩子的生长发育有好处。若孩子消化功能较差或存在腹泻状况,避免食用秋葵,会加重孩子的病情。
平时应注意孩子营养的摄入与食物的多样性。
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