首页 > 权威问答 > 宝宝三个月了每天晚上都是十二点多才睡,怎么才能让她早点睡?
患者提问

宝宝三个月了每天晚上都是十二点多才睡,怎么才能让她早点睡?

提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,宝宝每天睡的比较晚,是不是白天睡的太多了,时间睡颠倒了,白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多,妈妈可以有意识地叫醒宝宝,或逗他多玩一会儿。

    通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。另外,给宝宝查一下微量元素,宝宝是不是缺的原因,如果缺钙,可以给宝宝补点葡萄糖酸钙口服液。

    并配合吃鱼肝油或晒太阳促进钙吸收。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号