脑炎治好后的后期不能好好休息吗

在县医院诊查是脑炎当时看的时候都不怎么清楚了，现在在医院出院了有好多天了老是不想吃东西头晕，没力气吃了东西胸部顶。这么多天了不能好好休息老是感觉怎么都不是心里繁闹的慌，躺也不是坐也不是的。 曾经的治疗情况和效果：治疗效果挺明显的当时没事了，医生就让出院了说回家养养就康复了。想得到怎样的帮助：看看能有什么有效的治疗