在日常生活中,经常流传着一种说法,即磨牙就是有虫了,其实不然,磨牙多由于心理因素所致,如心理压力或精神紧张等。如果长时间有磨牙的习惯,牙齿会被磨蚀,造成牙齿敏感。
要根治磨牙,需找出原因。如果磨牙的情况严重,应尽快去牙科就诊,医生会根据需要提供合适的处理方法,避免牙齿继续受磨损。
另外,要保持心境开朗,有充足的睡眠及适量的运动以舒缓紧张的生活压力,以减少磨牙的情况。
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