1.你好，根据你的叙述分析，出现这种情况的话常见的病有两个，一个是咽炎，一个是咽异感症。
2.这两个病都怕生气，多喝温水，多运动，不要熬夜，出门戴口罩，避免油烟刺激，禁食辛辣刺激食物，禁食发物，忌油腻食物，戒烟戒酒，口服助消化药物，少量多餐。
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