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50岁失眠

你好，我今年都50岁了，家里很和谐，儿女也很孝顺，心里也没什么事，就是晚上老是睡不好觉，岁数大了就睡得早，可是躺倒那至少得4个小时才能睡着，请问我该怎么办呢？想得到怎样的帮助：50岁失眠怎么办

提问时间：2022-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能进入了围绝经期(更年期),由于激素水平的下降,就会出现类似失眠/精神紧张/易激动等,并可使原来的高血压出现波动,不宜控制,建议去妇科门诊咨询一下,请医生评估一下目前有无药物治疗的指征.以上是对“50岁失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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