最近老是腰不舒服，是不是肾虚？

病情分析：因为性生活频繁导致肾虚。性生活过于频繁不管是对男方或是对女方都会有坏处和伤害。性生活尽量一周2次到3次是最好的选择。

也可以服用六味地黄丸。指导意见：多吃补肾的食物如枸杞桃仁花生瓜子等，建议你服用六味地黄丸，在饮食上多吃点韭菜，核桃，蜂蜜，狗肉，羊肉，羊肾，狗肾。

建议你服用六味地黄丸，在饮食上多吃点韭菜，核桃，蜂蜜，狗肉，羊肉，羊肾，狗肾。