请问一下，我今年11

病情分析：您好，根据您的描述，建议您不要过于紧张，目前这些情况属于正常的，一般情况下在12岁到14岁左右会来月经初潮。

指导意见：您好，建议您注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，高蛋白饮食。以上是对“请问一下，我今年11”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！