腰背痛是怎么回事怎么预防啊？

腰背痛是十分常见的症状,几乎人的一生中都发生过,不过是病程的长短和病情的轻重不一而已.腰背痛是丧失劳动力的主要原因.由于腰背部骨骼,肌肉,韧带,血管,神经分布的复杂性,常常给疾病的诊断带来困难.病因可以是先天性的,如脊柱先天性畸形,椎管狭窄等,也可以为后天性的,如脊柱退行性病变,骨质增生等.临床是常从脊柱结构,病变的性质分为四大类.可致腰背痛的结构异常有：腰椎间盘突出,退行性病变,骨质增生,椎管狭窄,脊棘滑脱,骨折,蛛网膜炎,纤维织炎等.可以引起腰背痛的代谢性疾病有：骨质疏松,甲状旁腺功能亢进,假性痛风,畸形性关节炎等.另外,肿瘤也可以引起腰背痛.