人常常多愁善感怎么办

病情分析：从你描述的病情来看，主要表现为：性格孤僻，老是多愁善感，容易导致抑郁，所以你要改变自己。指导意见：碰到这种情况我是主张找心理咨询师的医生详细的咨询一下，在网上你很难找到真正能解决问题的有效方法，回答这种问题需要很专业的心理学方面的知识，而且要逐步诱导，帮助病友找出问题的根源，最终走出困扰和痛苦，处理这种问题，不是一般的内科医生能够胜任的。

医生询问：平时多参加运动，多与别人真心的交往，最好找个心理咨询师帮你辅导一下。