病情分析： 女士你好，你的心情我非常理解，平时我们睡眠的时候最好还是采用侧卧比较好的。可以左右两侧换着睡眠的。意见建议：一般采用仰卧的方式睡眠也可以的，最好是不要腑卧着睡眠的。
那样会睡得很累的。而且还会压迫腹部的。影响睡眠质量的。
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