经常头痛，总是失眠

病情分析：中医诊断考虑为肝火亢盛引起的失眠和头痛，肝火扰心神，心神不藏，所以失眠，肝主疏泄，肝气郁结，气郁化火，肝阳上亢，所以头痛而晕，肝开空于耳，所以耳鸣。

指导意见：可选用中成药加味逍遥丸配用知柏地黄丸调理，舒肝清火，凉血安神，服药期间禁食辛辣食品，平时宜少生气。以上是对“经常头痛，总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！