脂肪肝应该注意什么方面？

低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。

要注意自己饮食的搭配和运动的调理，一日三餐有规律，搭配 甘之饮，它能提高人体免疫力和抵抗力，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。

同时心情要放松，心情保持愉快，不急躁。以上是对“脂肪肝应该注意什么方面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！