问患者提问

失眠以后应该怎么办？

因为工作的压力太大，到了别的城市以后，发现每天每天的睡不着，经常到凌晨三四点一点睡觉的感觉都没有，即使睡着了也很容易醒，我觉得快要崩溃了。想得到怎样的帮助：失眠该怎么办？

提问时间：2021-11-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查。

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