问患者提问

脱发的人平常都要注意什么？

健康咨询描述：我发现自己最近老是掉头发，尤其是洗头的时候一团团的掉。后来我就去医院检查了看了医生。还化验了血。说是缺少微量元素引起的脱发。想得到怎样的帮助：老是脱发要注意什么？

提问时间：2021-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

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