主要是劳累过度引起的，可以用滴眼液。注意休息，不要熬夜，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
注意眼部卫生，不要用手去揉眼睛，以免引起感染。如果症状严重就要及时去医院检查一下。
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