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好像得了更年期综合征，求治疗？

我今的内退在家了，不知道什么原因最近老是爱发脾气，孩子一有不如意就吵起来没完，完了自己还想哭，孩子们都不愿跟我说话了，我是不是得了更年期综合征，有没有好的治疗方法？想得到怎样的帮助：更年期综合征的治疗方法？

提问时间：2022-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息.身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质.保持和谐的性生活.

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