外踝骨折可不可以吃金针菇

外踝骨折不宜多吃金针菇。外踝骨骨折可以吃金针菇的，金针菇含有多种有效成分，可以防癌、抗癌、提高机体免疫力。但是金针菇不宜消化吸收，因此不宜多吃。

患者应加强营养，宜食富含蛋白质、钙、磷的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆及豆制品。宜食新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C，宜食消肿止痛的食物，如荔枝等。

不宜有剧烈运动，合理休息，不要过度劳累。