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如何正确用眼

我是一个高中生，长时间看电视，写作业

提问时间：2022-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般来说，建议在，做作业半个小时以后就注意眼睛休息一下，可以远眺前方或者是看一些绿色的植物，有助于缓解眼睛疲劳的，还要注意保持充足的睡眠，避免长时间使用电子产品，可以泡些枸杞菊花茶来改善的。

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