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十八岁女生一米五三希望再长高五厘米什么方法有效

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提问时间：2020-05-21

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上意见建议：建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦。

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