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深海鱼油适宜饭前还是饭后服用

健康老人的预防保健,要如何服用想得到怎样的帮助：深海鱼油适宜饭前还是饭后服用

提问时间：2022-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：深海鱼油含有大量的不饱和脂肪酸。指导意见：不饱和脂肪酸有抗凝、调脂、软化血管的作用，建议可以在饭前口服这样可增加生物利用度。

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